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sábado, 5 de julio de 2014

ENTRENAMIENTO INTEGRAL

lunes y jueves de 9 a 10.30 hs
en Espacio H (Roseti 101)
por Belara Michán
consultas e inscripciones: belara13@gmail.com
Imagen integrada 2

….vení a soltar, correr, sacudir, rodar, pensar, sentir, estirar, vibrar, reír, caer, plegar, inventar, bailar

SOBRE LAS CLASES
Partimos del estudio de la anatomía para entender cómo funciona nuestro cuerpo en movimiento. Combinamos trabajos aeróbicos, respiratorios, de alineación, fortalecimiento, coordinación y memoria corporal. Todos los ejercicios se orientan a activar el pensamiento y la percepción (del propio cuerpo, de los otros y del contexto en que nos movemos). Combinando trabajos técnicos con la escucha del propio imaginario, tendremos un cuerpo disponible para investigar movimientos y habitarlos. 
El entrenamiento está  basado en la técnica Iasparra, una investigación que continúa Viviana Iasparra desde 1987.
Orientado a todo aquel curioso del movimiento. No hace falta tener experiencia previa

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